"Nimm dir die Zeit - die nimmt dir keiner!"                                                      Yoga-Ayurveda-Om.de



 

Erstaunlich nah bei #Trier: nur 7 Autominuten die Bitburger B51 hoch, die Abfahrt Hohensonne raus, direkt 2 Min später über Kopfsteinpflaster zum wunderschönen alten Gutshof Merteshof. 

#Yin Yoga ist das #bequeme Yoga: die mind. 3 Min.-passive Dehnung der #Faszien  hilft dir jahrelange verkürzte Muskeln auf sanfte Art wieder zu regenerieren.  Vorausgesetzt du wendest es regelmäßig an: teste es mit dem 8-Wochenkurs um dein Leben zu bereichern: kompakt oder Einzelstunden, wie es dir #angenehm ist. Matten und Kissen sind vorhanden. Gerne darfst du deine Sachen auch mitbringen. Für Männer wie für Frauen geeignet. 


 

 

 


 

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