Am Montag, den 19.04.2021 beginnt der nächste AOK online 

Yoga-Kurs. 

8 x 75 Minuten. 

 



 

  • progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen
  • rückenstärkende Asanas
  • Aufbau der kleinen Muskeln für deine Balance
  • Konzentration auf Atemübung in den Asanas 
  • erlerne erfrischende Atemübungen (Pranayama) 
  • Entspannung

BALD nach Corona findest du mich in neuen 

Räumlichkeiten in der Talentschmiede, Am Stadion 1, 54292 Trier

Parkplätze vorhanden. 

 

"Nimm dir die Zeit, die nimmt Dir keiner!"....wenn nicht jetzt, wann dann? Buche über den roten Button...

 

  • Aus Trier kommend auf der 4-spurigen Moselufer-Straße entlang in Richtung A602 siehst du ca. auf Höhe Ex-Haus/Fußballstadion einen kleine Straße rechts abgehen, ausgeschildert mit einem Schild "Tennisanlage", biegst du dort hinein ab. 200 m weiter bei der Geschäftsstelle der Eintracht Trier sind Parkplätze vorhanden. Zu Fuß ca. 30 m zur Talentschmiede.
  • Von der A602 aus kommend, nimmst du den U-Turn Ecke Zurmaiener Straße/Zeughausstraße, die nächste kleine Straße rechts ab "Tennisanlage" und parkst bei der Geschäftsstelle Eintracht Trier. Zu Fuß ca. 30 m. zur Talentschmiede.

Wegen Corona wird der Mittwoch-Kurs noch nicht starten können. Schreibe mir gerne jetzt schon mal bei Interesse.